19 jan Treino ou Dieta ? Qual é o melhor para perder gordura ? Se eu só treinar vou emagrecer ? E se eu fizer só dieta ?
A briga na internet para chamar a atenção e ter razão quando o assunto é emagrecimento é enorme. Eu e...
A briga na internet para chamar a atenção e ter razão quando o assunto é emagrecimento é enorme. Eu e...
Eu sei, você está cansado desse papo de emagrecer, não é? Talvez você esteja cansado de ficar brigando com seu corpo...
A grande virada: É isso que iremos fazer e mostrar com esse post. Como funciona a sua mente é chave para...
Esse é assunto sério, não é brincadeira ! Você está sofrendo com isso e não sabe mais o que fazer ! Já...
Existe um treino específico para emagrecer? Siimmmmm! Você deve ficar louc@ com tanta informação na internet, de treinador@s, médic@s e outros...
Você vai na academia, faz dieta e se dedica completamente as novas metas de fim de ano e tenta aproveitar...
Você está Saudável ou Corre Algum Risco de Saúde? Estudos científicos relacionam futuras doenças e risco à saúde com a quantidade...