Perda de Peso
O Programa XPRO de Perda de Peso é feito para VOCÊ QUE ESTÁ CANSADO DE PROMESSAS
Nossa proposta é simples e efetiva. Iremos te mostrar como!
No programa “PERDA TOTAL XPRO” você alcançará seus resultados de maneira SEGURA, EFICAZ E CONSISTENTE.
SEGURO: porque você não se machuca, porque utilizamos exercícios que te protege das lesões, respeita as suas limitações e permite que você continue emagrecendo.
EFICAZ: porque o nosso programa é como se fosse uma construção: ELE TEM ETAPAS! Fase a Fase do treinamento você perceberá a sua progressão, sem milagres, mas passo a passo! Nos vamos juntos ! Existe uma ordem clara, objetiva e eficaz. Primeiro construímos o piso, depois as paredes, e por fim o telhado!
CONSISTENTE: Como nosso programa prevê várias fases PROGRESSIVAS de treino, evitaremos a fase de platô de emagrecimento, onde o seu corpo estaciona e você se desanima! Muito menos permitiremos que você fique no efeito sanfona! Isso acontece porque quando o seu corpo começar a se adaptar a um tipo de treinamento, nos iremos mudar o tipo de treino, permitindo sua evolução contínua.
COMO FUNCIONA:
1º
CHECK UP XPRO
Faremos uma criteriosa avaliação que conta com:
– Coaching;
– Anammese Inicial (Condição Inicial)
– Avaliação de Risco Cardio-Vascular
– Avaliação Funcional
– Percentual de Gordura
2º
PERSONALIZAÇÃO DO TREINO:
Iremos montar uma programação especialmente feita para você, porque:
– Respeita as suas dificuldades (avaliação);
– Potencializa as suas Facilidades;
– Estrutura o seu Passo aPasso rumo ao sucesso.
3º
INÍCIO DO TREINAMENTO:
Você escolhe onde quer treinar!
OPÇÃO A: Nosso Studio
OPÇÃO B: Personal Trainer